אוהבי צמח מנקאי וסגולותיו
ריכזנו עברוכם 10 מתכונים מומלצים לשייקים כייפים לחודשי הקיץ שייק מרטיני שוקולד: שלבו 2 אונקיות ליקר שוקולד, 2 אונקיות וודקה, 1/2 כוס גלידת שוקולד, 1/4 כוס חלב וקרח בבלנדר. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק וקרמי. מגישים בכוס מרטיני. שייק Daiquiri תות: ערבבו יחד 2 אונקיות רום, 1/2 כוס תותים קפואים, 1/4 כוס מיץ ליים, 1/4 …
שייק מנגו מנקאי: עבור שייק מרענן וממריץ זה, תזדקק לכוס אחת של מנגו חתוך לקוביות, בננה קפואה, ½ כוס צמח מנקאי מבושל, ½ כוס חלב שקדים וכפית דבש. מוסיפים את כל החומרים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. מוזגים לכוס ונהנים. שייק מנקאי ירוק: לשייק הממריץ הזה תזדקק לבננה אחת, ½ כוס צמח מנקאי מבושל, …
מתכוני צמח מנקאי אורז מנקאי מטוגן: כדי להכין את המנה המלוחה הזו, תזדקקו ל-2 כוסות אורז כרובית מבושל, 1 כוס צמח מנקאי מבושל, 1 בצל קצוץ, 2 כפות שמן ניטרלי, 1 כף אבקת שום ומלח לפי הטעם. מחממים את השמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתרכך, כ-5 דקות. …
מחפשים מתכונים לשייקים בריאים וטעימים לפתוח איתם את הבוקר? אספנו כמה רעיונות שכוללים את צמח המנקאי ויעזרו לכם להרגיש שבעים ומרוצים הרצון לדאוג לבריאותנו וליהנות מארוחה מזינה הוא מטרה נפוצה של רבים מאיתנו. הבעיה היא שלעתים אין לנו את הזמן הנחוץ, אנחנו לא תמיד מספיק עבור ארוחה שלמה על הבוקר ורוצים משהו קטן שירגיע אותנו. …
הצמח שמשמש כמקור מצוין לחלבון עבור צמחונים, יכול להשתלב מושלם כמעט בכל מנה לאורך היום. כך תעשו את זה נכון, טעים ובריא, בלי להתאמץ יותר מדי צמח המנקאי כבש כמעט בן רגע את כל מדורי התזונה בארץ ובעולם, ולא במקרה. מרגע שנתגלו יתרונותיו המשמעותיים בכל הקשור לרמות החלבון הגבוהות, הוא הפך לפתרון המושלם לצמחונים וגם …
היעדר טעם וריח דומיננטיים יכולים להפוך לבסיס המנצח למתכון מושלם. את יתרונותיו של צמח המנקאי תוכלו לשלב בכל אחד מהמתכונים הבאים, מכיוון שהוא פשוט משתלב טוב עם הכול! כולנו מכירים את המתכונים המשפחתיים האלה שכולם מנסים לחקות, אבל פשוט לא מצליחים בגלל היעדר תבלין סודי או רכיב מסוים. זה בדיוק הסיפור שמאחורי צמח המנקאי. הוא …